Own Your Health
Bluesphere hilft Frauen, ihre Gesundheit besser zu verstehen – mit personalisierten, wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen für langfristige Gesundheit.
ZUR WARTELISTE
- Für deine langfristige Gesundheit
- Personalisierte, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse
- Verbindet Biomarker, Wearables und persönliche Gesundheitsinformationen
- Integrierte ärztliche Begleitung
- Dein Begleiter für informierte Gesundheitsentscheidungen
Mehr gesunde Jahre
Langfristige Gesundheit entwickelt sich über viele Jahre – nicht durch eine einzelne Entscheidung oder Messung. Wer seine Gesundheit besser versteht, trifft informierte Entscheidungen für langfristiges Wohlbefinden.
Bluesphere unterstützt Frauen mit personalisierten, wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, die mit jeder neuen Gesundheitsinformation wachsen.
unsere vision
Ich habe Ihre Blutergebnisse kontrolliert. Alle Marker altersentsprechend im guten Bereich.
Ich freue mich, dass sie die vereinbarten Routinen regelmäßig machen. Weiter so! Fortschritte analysieren wir im nächsten Termin.
Ich habe ihnen eine personalisierte Challenge in die App gestellt. Viel Erfolg damit!
Terminerinnerung. Ich freue mich auf unseren Termin am kommenden Montag um 11:30.
Keine einzelne Messung kann deine Gesundheit vollständig erklären. Erst das Zusammenspiel von Biomarkern, Wearables und persönlichen Gesundheitsinformationen ergibt mit der Zeit ein vollständigeres Bild.Bluesphere macht daraus personalisierte Erkenntnisse für informierte Gesundheitsentscheidungen.
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Bluesphere
Bluttests
Jede Gesundheitsreise beginnt mit Verständnis. Ein Bluttest liefert wertvolle biologische Erkenntnisse – und die Grundlage für eine noch individuellere Gesundheitsbegleitung.
Bald in Berlin – inklusive ärztlich geprüfter Ergebnisse in der kostenlosen Bluesphere App.
Wissenschaftlich fundiert
Basierend auf den „Seven Pillars of Health“ der Stanford University verbindet Bluesphere wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit personalisierten Einblicken – für deine langfristige Gesundheit.
Dankbarkeit
Dankbarkeit praktizieren
Finde deine Motivation
Positiv denken lernen
Aktuelle Forschung im Blick behalten
Bewegung
Cardio, Kraft & Mobilität
Motivation durch Bewegungstracking
Individuelle Workouts
Neue Wege, aktiv zu bleiben
Ernährung
Schritt für Schritt besser essen
Finde deine Fastenmethode
Positive Essgewohnheiten
Neueste Ernährungserkenntnisse
Kognition
Trainiere dein Gehirn mit neuen Skills
Lebenslanges Lernen
Methoden für mehr Konzentration
Demenz vorbeugen
Resilienz
Resilienz gezielt trainieren
Insights von deinen Wearables
Stress-Marker erfassen
Meditieren und bewusst atmen
Social
Tiefe Bindungen etablieren
Gute Beziehungen als Ziel setzen
Gemeinsamkeit erleben
Challenges annehmen
Schlaf
Schlüssel zu Klarheit & Regeneration
Präzise Daten aus Wearables
Besser schlafen als Ziel setzen
Schlafroutinen lernen & umsetzen
Deine Gesundheitsreise
Jede Frau geht ihren eigenen Weg. Mit jeder neuen Gesundheitsinformation entsteht ein vollständigeres Bild – und damit eine immer individuellere Gesundheitsbegleitung für jede Lebensphase.
- Kindheit
Jede Gesundheitsreise beginnt mit einem individuellen Fundament. Frühe Lebenserfahrungen und unsere Biologie prägen Muster, die unser Wohlbefinden ein Leben lang beeinflussen können.
- Erwachsenenalter
Schaffe deine persönliche Ausgangsbasis und finde heraus, was für dich normal ist. Je besser du dich heute verstehst, desto besser bist du auf die kommenden Jahre vorbereitet.
- Perimenopause
Eine der bedeutendsten biologischen Veränderungen im Leben einer Frau. Personalisierte Erkenntnisse helfen dir, diese Phase besser zu verstehen – mit mehr Klarheit und Sicherheit.
- Gesund altern
Langfristige Muster werden mit der Zeit immer deutlicher. Personalisierte Begleitung unterstützt dich dabei, Vitalität, Widerstandskraft und Selbstständigkeit langfristig zu erhalten.
- Lebensqualität
Das vollständigste Bild deiner Gesundheit entsteht über ein ganzes Leben. Es geht nicht nur darum, länger zu leben – sondern möglichst lange gesund, aktiv und selbstständig zu bleiben.
Positive Gewohnheiten festigen
Nervensystem trainieren
Biologische Daten erfassen & handeln
Evidenzbasierte Gesundheitsinfos
CHECK-IN MIN. 1X PRO JAHR
Check-in min. 2x pro Jahr
Deine persönliche Gesundheitsreise entwickelt sich mit dir – und liefert mit der Zeit immer passendere Erkenntnisse.
Jeder Biomarker ergänzt dein persönliches Gesundheitsbild.
Wearables, Biomarker und dein Feedback ergänzen sich zu einem vollständigeren Bild deiner Gesundheit.
Dein Begleiter wächst mit dir – und hilft dir, deine Gesundheit ein Leben lang besser zu verstehen.
Ärztlich geprüfte Ergebnisse und eine optionale medizinische Begleitung geben dir zusätzliche Sicherheit auf deiner Gesundheitsreise.
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FAQ
- Warum sollte mir Bluesphere helfen können?
Weil jeder Mensch anders ist: Unser digitaler Coach nutzt deine persönlichen Daten, um dir ganzheitliche, individuell abgestimmte Empfehlungen entlang der 7 Gesundheitsdimensionen zu geben. Ziel ist es, deine Gesundheit so lange wie möglich zu stärken und zu erhalten. Mit der Zeit werden die Vorschläge immer präziser. Alle Inhalte basieren auf aktueller Forschung und werden von den Bluesphere-Expert:innen geprüft.
- Muss ich meine Daten mit einem (Bluesphere) Arzt teilen?
Nein, das Teilen deiner Daten mit einer Bluesphere-Ärzt:in ist rein optional. Du entscheidest selbst, ob und wann du diesen Zugriff erlaubst.
- Sind meine Daten sicher?
Ja. Deine Daten werden nach höchsten Sicherheitsstandards verschlüsselt und ausschließlich auf Servern in Deutschland gespeichert – im Einklang mit der DSGVO und deutschen Datenschutzgesetzen. Sie dienen nur dazu, deine Empfehlungen zu erstellen und zu verbessern. Eine Weitergabe oder ein Verkauf an Dritte erfolgt nicht.
- Was bringt mir die Personalisierung?
Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Lebensstilveränderungen. Dein digitaler Coach lernt mit der Zeit aus deinen Daten und gibt dir immer präzisere, auf dich zugeschnittene Empfehlungen – etwa zu Trainingszeiten oder Erholungsphasen. Je individueller die Empfehlungen, desto besser lässt sich dein Wohlbefinden erhalten.
- Was macht Bluesphere anders?
Bluesphere kombiniert einen ganzheitlichen Ansatz mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Du kannst eigene Schwerpunkte setzen, deine Daten auf Wunsch mit Bluesphere-Ärzt:innen teilen und wirst bei der Blutentnahme ausschließlich von medizinischem Fachpersonal begleitet. Alles basiert auf Forschung – für Empfehlungen, die fundiert und auf dich zugeschnitten sind.
- Kann ich Bluesphere außerhalb Deutschlands nutzen?
Die App wird schrittweise auch außerhalb Deutschlands verfügbar. Einige Funktionen wie das Biomarker-Testing starten zunächst lokal - zum Beispiel in Berlin - und werden nach und nach erweitert. Wenn du interessiert bist, trag dich einfach auf die Warteliste ein - wir halten dich auf dem Laufenden.